性行為

性行為，泛指有關性的體驗、表達活動。這既可以指與他人一同參與的，也可以指單獨進行的。個體進行性行為的原因是多樣的，追求性愉悅、性喚起、達到性高潮、生育等目的都可能成為性行為的動機。¹

性交

性交是一個寬泛的概念，指性相關的交合。²例如：

• 陰莖與陰道的接觸、
• 肛交，陰莖與肛門、直腸接觸
• 口交，以舌頭、牙齒等刺激對方性器官
• 指交，以手指刺激對方性器官
• 以其他物品（如假陰莖等）插入對方體內（如陰道、肛門等）等等

從生物學角度考慮，陰莖與陰道性交的行為有助於物種延續。當性交一段時間後，性反應週期達到高潮期，陰莖在陰道內射精。從陰莖射出的精液中含有生殖細胞精子，可從陰道運動到子宮內。如果子宮內的生殖細胞卵子與精子結合，便有可能懷孕併產生後代。

人類除了以生育目的外，會以追求性愉悅的目的進行性交。¹

一個廣為流傳的謬誤是，陰道的初次性行為會導致出血。有關處女膜（又稱陰道前膜）的相關誤解，在《人類生殖系統》一章已經做了說明。無論何種陰道性交，初次性交併不一定會出血或疼痛。³

自慰

自慰，也作手淫，是指對自我性器官進行性刺激以達到高潮和快感的性行為。這是一種簡單、有保障的性慾發洩方式，能夠緩解性緊張並進行自我探索。³

有許多言論認為自慰會影響心理和生理健康，但在今天，醫學界普遍認為自慰是一種正常的行為。³自慰並不可恥，是一種正常而自然的行為。不必對自慰的行為感到焦慮和自責。醫學手冊《默沙東診療手冊》認為，只有

• 當自慰抑制了伴侶之間的性行為時
• 公開場合進行時
• 成為強迫性衝動行為造成困擾時

才被認為是需要干預的，大約有 97％ 的男性及 80％ 的女性進行過自慰。⁴

合理的自慰頻率有助於身心健康。「合理」是指在自身可承受、認為對日常生活不會造成太大影響的頻率，該頻率因人而異。⁵

一般地，自慰依靠手即可完成。藉助性玩具或其他物品等也可增加舒適度，但是使用不當會造成風險。

（自慰）害處的真正原因不是手淫本身，而是從幼童、從少年時代起就反覆接受而頑固確認的手淫是犯罪、是不可饒恕的惡習、是種種嚴重疾病的罪魁禍首……

說手淫無害，並不等於說手淫必須，更不等於說要手淫無度。不願意手淫，願意戒除手淫，也都是好的。所強調的只是：不要對手淫有犯罪感和恐懼心理罷了。最好的準繩也許是：聽其自然。

女性自慰簡述

女性的自慰一般以摩擦陰蒂、小陰唇附近進行，以及用手指與陰道摩擦，對陰道壁刺激。為避免受傷，建議在陰道充分溼潤或使用合適的潤滑劑後再與陰道摩擦。初次進行與陰道摩擦的行為時，可能（亦有可能不會）出現暫時性的輕微出血和疼痛，這是由於處女膜（又稱陰道前膜）受損造成的，屬於正常情況。處女膜一般環繞在陰道口周圍，中央開口因人而異大小、形狀不一，可參考《人類生殖系統》「處女膜」章節的相關資訊。

陰蒂是女性外陰最為敏感的部位，是女性性愉悅的主要器官。刺激陰蒂達到高潮是常見的高潮方法。⁶⁷

陰道口是高度可興奮區域。有研究報告指出陰道前壁是性敏感區域，其距陰道口內部 5 ~ 8 公分處，稱之為 G 點（格雷芬貝格點），有部分人的此區域受到刺激時會引起性快感。不過，學術界就 G 點與其他器官的關係、範圍存在爭議。³

男性自慰簡述

男性通常以握住陰莖上下移動摩擦的方式自慰。對於未進行過包皮手術的男性，可以利用包皮反覆刺激龜頭；而對於包皮無法覆蓋龜頭、在自慰過程中龜頭裸露的男性，可以採取使用潤滑液或使用唾液進行潤滑後摩擦，避免引起龜頭疼痛。

性同意

對於有伴侶的性行為，原則應當是參與者自願。不要強迫他人發生性行為，這是嚴重違反道德和法律的行為。

是否進行性行為是個人的決定，決定可能會因為諸多因素髮生改變。應認識到決定會隨著時間發生改變，要尊重他人的決定。

您可透過下面的影片簡要了解性同意的基本概念。

《喝茶與同意》，版權所有 ©2015 Emmeline May and Blue Seat Studios, via https://vimeo.com/128105683

風險規避

性行為可能會帶來一些風險，例如意外懷孕、性傳播疾病、身心傷害等。

然而，這些風險並不是意味著人們必須放棄性行為、因噎廢食，而是需要我們更加了解如何在性行為中保護自己和他人，並在做出決定前全面考慮這些風險。

對自己的性行為做出明智的決策有益於個人的健康和福祉。人們通常會根據自身情況做出決策，以規避潛在風險。例如以非交合的性行為代替性交（如陰莖—陰道性交）降低感染的風險，定期服用藥物降低意外懷孕的風險。

意外懷孕

對於異性性行為，若男性陰莖射出的精液進入女性陰道內，則有可能導致女性懷孕。此外，精液與外陰的接觸也有機率懷孕。男性在受到性刺激時會由尿道口分泌透明無色而略粘稠的預射精液（尿道球腺液，常被誤認為是前列腺液），當中也含有少量精子，因此亦可有機率導致女性懷孕。⁸

性傳播疾病

性傳播疾病可由皮膚、體液和粘膜的接觸傳染，患者有時外表並無症狀。

使用保險套（又叫做避孕套）是有效且便捷地防止意外懷孕、隔絕部分性傳播疾病感染的方法。避孕套是一種廣泛應用的醫療用品，不僅可作為交合性行為使用（如男用保險套套於陰莖或女用保險套置於陰道），亦可製作成口交膜。保險套是一種醫療用品，在使用前，請仔細閱讀保險套盒內的說明書或說明文字，詳細瞭解用途和使用方法。

懷孕與分娩

在性交過程中，男性的陰莖受刺激而勃起變硬，從陰道口進入陰道，陰道與陰莖摩擦，在一段時間後陰莖在陰道內射精。

射精時排出含有精子的精液到陰道內，精子經過陰道及子宮頸，到達子宮或輸卵管。精子與位於其內的卵細胞結合，卵細胞完成受精。

受精後的卵細胞稱為受精卵，成功地在子宮壁著床後，受精卵會在子宮後發育約九個月的時間，這段期間即為懷孕（妊娠）。

若胎兒正常成長，最後會分娩，分娩過程包括子宮肌肉的收縮、宮頸擴張、嬰兒經過產道（即陰道）從陰道口出生。

人類的嬰兒和幼兒無法獨立生存，需要養育十多年的時間。嬰兒剛出生後，母親乳房的乳腺就可以分泌母乳，供嬰兒餵食。這種過程被稱為哺乳。

⬅ 返回主頁

⭐ 你的 支援 可以鼓勵 KnowSex 的維護與運營。

版權

正文內容

詳見版權許可。

圖片來源

本頁圖片來自網路，且均在版權合規要求下使用。

圖片編號	作者	來源
封面	Taisiia Shestopal	Unsplash
圖 1	Gustav Klimt	公有領域
圖 2	Isabela Martins	Unsplash

參考資料

1. Gellman, Marc D., editor. Encyclopedia of Behavioral Medicine. Springer, 2020:2019-2020. ↩ ↩²

2. <性交> 辭典檢視. 教育部《國語辭典簡編本》, 2021[2024-09-12]. ↩

3. 賀蘭特·凱查杜裡安. 性學觀止. 北京:世界圖書出版公司北京公司, 2007.9:40,43,71,267,345. ↩ ↩² ↩³ ↩⁴

4. George R. Brown. 性概述. 默沙東診療手冊大眾版, (202307)[2024-09-12]. ↩

5. Erwin J. Haeberle. 20世紀對自我性刺激的認識. 性學資料庫, 2007(200703)[2022-06-02]. ↩

6. Clitoris. Cleveland Clinic, [2024-09-17] ↩

7. Wallen K, Lloyd EA. Female sexual arousal: genital anatomy and orgasm in intercourse. Horm Behav. 2011;59(5):780-792. doi:10.1016/j.yhbeh.2010.12.004 ↩

8. Annamarya Scaccia. Can You Get Pregnant from Pre-Cum? What to Expect. Healthline, 2019-11-12[2024-09-07] ↩